Модельные позы для успешного кастинга: советы от кастинг-директора
Некоторые секреты, услышанные из уст кастинг — директора в курилке.
Красивых девушек много, очень много. Что печально, они хотят быть похожи одна на другую. Порой смотришь на кастинге на моделей и ловишь себя на мысли, не одна ли та же девушка ходит по кругу…?
Подать себя через модельные позы
Чтобы выделиться, нужно не только быть красивой, нужно быть красивой по своему, и нужно уметь грамотно подавать себя. Что значит подать (на блюдечке с голубой каёмочкой), подать конечно через модельные позы. Модельные позы не зря так называются, именно они наиболее выигрышно представляют модель. Модель может быть в сто крат красивее других, но если она пройдёт как тень, так и останется в тени, в небытии модельной индустрии.
Иногда, жаль что иногда, вроде ничем не примечательная девушка, так пройдёт (вроде стандартная походка, но чуть добавит в грации движения (то ли более плавно ногу поставит, то ли бедром сыграет… много чего) что глаз сразу цепляется. Думаешь, почему так, а она просто впитала в себя модельные позы и играет ими как по нотам, внося свою импровизацию. Кайф.
Базовые модельные позы, используемые на кастингах:
- Поза «фронтальный ракурс» Модель стоит прямо лицом к камере или комиссии, ноги вместе или слегка разведены, руки расслаблены вдоль тела. Позволяет показать пропорции тела.
- Поза «профиль» Модель поворачивается боком к камере, одна нога немного впереди, руки естественно опущены. Демонстрирует профиль и силуэт.
- Поза «три четверти» Модель повернута под углом примерно 45 градусов к камере, одна нога впереди, руки расслаблены. Позволяет показать объем и контуры тела.
- Поза с одной ногой впереди Одна нога слегка выдвинута вперед, вес тела на задней ноге, руки расслаблены или одна рука может быть на бедре. Создает динамику и подчеркивает фигуру.
- Поза с руками на бедрах Руки размещены на талии или бедрах, локти слегка разведены. Добавляет уверенности и акцентирует талию.
- Поза «крест-накрест» Ноги перекрещены, руки могут быть расслаблены или одна рука на бедре. Создает элегантный и изящный образ.
- Поза с наклоном головы Легкий наклон головы вперед или в сторону добавляет выразительности лицу.
Во время кастинга важно сохранять естественность, уверенность и не переигрывать с позами. Каждая поза должна подчеркивать достоинства модели и соответствовать требованиям задания.
Осанка модели
Вроде как всё понятно, но кастинг начинается в коридоре, на улице на подходе к месту проведения кастинга. Когда модель идёт по улице, кастинг — директор вполне может смотреть в окно. Если девушка модель на генном уровне, она и по улице будет идти так, что её заметят, а если она идёт скуковжись, то шансы её тоже скуковживаются.
Ходите всегда так, как будто вас привязали за темечко ниточкой, подбородок немного вверх, плечи расправлены и чуть вниз. Будьте при этом расслаблены, неторопливы и не резки. Ну как легко? Знаю, не легко.
Привыкайте ходить так и только так всегда и везде.
Модельный шаг
Всем известная основа — ноги должны идти по одной линии, словно по невидимой прямой — именно это придает походке изящества и характерного «модельного» стиля. Сами шаги плавные, уверенные, средней длины. Не слишком большие, чтобы не выглядеть неуклюже, и не слишком маленькие, чтобы не казаться неуверенной. Легкое движение бедер при ходьбе естественно и добавляет женственности, но не должно быть чрезмерным или неестественным, это уже вульгарно, очень вульгарно. Иди нужно ровно, без спешки, но и не медленно. Оптимальный темп — уверенный и размеренный. Дойдя до точки, поставь точку. Поворачивайся плавно, используя бедра и плечи, а не резко. При развороте сохраняй осанку и грацию.
Вроде всё просто, но далеко не каждая девушка способна стать моделью. Что бы добиться этой простоты уходят годы труда.
Как легки балерины, как прелестны их улыбки, как стёрты их пальцы ног…
Руки модели
И тут же хочется увидеть красивые руки. Красивые, грациозные, с длинными пальцами и ухоженными ногтями. Не летящие в разные стороны, не повисшие плетьми, не показного изящества, как у балерины. Что-то такое спокойное, плавное, с грацией и достоинством. Как сказал, наверное непонятно, но как вижу, это было бы красиво, очень красиво.
Рекомендации моделям
Работать, работать и ещё раз работать. Купите большое зеркало, поставите так, что бы у вас было хотя бы четыре метра для шагов и ходите, ходите и ходите, замечайте что нравится, что нет, меняйте шаг, снова замечайте.
Найдите всех фотографов вашего города, всем предложите побыть их моделью, соглашайтесь даже на съёмки в стиле ню, это вам особенно придаст уверенности. С чем большим числом разных фотографов вы поработаете, тем лучше. Замечание, фотографами должны быть только мужчины, женщины видят в другой женщине красотку, мужчина видит женщину.
Десять фотосессий с Вадимом Ефремовым
Рекомендуют, мне приятно)
Идите сниматься к Вадиму, настоящий мужик, очень хороший фотограф, классный человек.
Только сразу забейте у него десять фотосессий. Просто знаю, что кто по этой схеме снимался, фотографии классные, особенно с последних двух — трёх фотосессий. Ну тут всё понятно, за время съёмок так притёрлись, доверие полное.

Запись на 10 фотосессий
Записывайтесь на фотосессии в любой стилистике
Блог

Как построить карьеру модели.

Как научиться ходить по подиуму: советы от топ-модели

Тренды в модельной индустрии 2025

Подготовка к фотосессии ню

Искусство ню

Психологическая подготовка модели к кастингу: секреты топ — модели

Как выбрать фотографа для портретной съемки: что учесть

Закатные мечты: Фотосессия в Нижнем Новгороде

Химия фотосессии: Почему девушкам важно фотографироваться у мужчин-фотографов, а мужчинам — у женщин-фотографов

Фотосессии с несовершеннолетними: как не сесть в тюрьму, снимая улыбки детей

Идеальный гардероб для кастинга: что носить моделям, чтобы получить работу мечты

Затраты фотографа на фотосессию в 2025 году

Как создать идеальное резюме модели: от «я просто красивая» до «я — бренд»
